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墨尔本连续六年被评为全球最宜居城市的消息在澳洲佳的朋友圈里引发不少讨论，有赞同的，也有质疑的，有人说，墨尔本冬天太长，也有人说墨尔本的花粉症让人受不了。一位澳洲佳微信网友留言道：“可惜墨尔本的hayfever太可怕！” 花粉症（hayfever）应该是在墨尔本居住一定时间的人心中永远的痛。不仅是墨尔本，澳大利亚不少地方的居民都备受花粉症的折磨。它每年春天和夏天繁花盛开的季节准时造访，喷嚏、流鼻涕、眼睛痒、皮肤痒、咳嗽等等症状让人苦不堪言。现在澳大利亚正值春天，澳洲佳专门请教了花粉症防治和过敏症专家，给大家解释澳洲花粉症的分布特点并给大家提供贴心的防治小tips。 引发花粉症的罪魁祸首是--草 草籽开花是澳大利亚花粉症主要致因Flickr CC：Marilyn Peddle 花粉症的主要症状是眼睛痒、流泪、眼睛发红、鼻子痒、喷嚏、流鼻涕、鼻塞、嗓子痒、耳朵痒等，哮喘患者症状也会更严重。 很多人顾名思义，认为花粉症是花的花粉引发的，其实不然。 艾德·纽比根博士（Ed Newbigin）是墨尔本大学生物科学院的副教授，负责墨尔本各监测点每天的花粉指数报告和预报。纽比根博士告诉澳洲佳，澳大利亚的花粉症源头主要是草籽开花。 “对于澳大利亚人来说，引发花粉症的主要是草开花散发的花粉。草是引发户外过敏的主要源头。人们会表现出过敏性鼻炎的症状，有的人常年症状明显，但绝大多数人为季节性症状。” 花粉症的症状与感冒很相似，怎么区分这些症状由花粉引起还是感冒引起的呢？纽比根博士说： “当你的这些症状伴随花粉数量增加的季节出现，而且年复一年有规律地季节性出现时，你就知道自己患花粉症了。” 今年花粉症甚于往年 纽比根博士说，由于澳大利亚东海岸在刚过去的冬天雨水充沛，草的生长形势十分“喜人”，可以预见，今年的花粉症抗“粉”形势不容乐观。 “从阿德莱德到墨尔本再一路沿澳大利亚东海岸往北，过去几个月都有大量降水，所以今年的花粉症也许不能说最严重，但会比过去几年严重。” 来自西悉尼大学的免疫与过敏学教授康妮·凯特拉瑞思（Professor Connie Katelaris）告诉澳洲佳，今年悉尼的花粉季节已经来临。 “与往年一样，今年悉尼的花粉也有类似的规律。目前树木散发的花粉数量较多，但是最主要的草散发的花粉才刚开始。通常在悉尼地区草花粉在每年10、11和12月最为严重。” 悉尼的朋友总是很同情深受花粉症折磨的墨尔本的朋友。凯特拉瑞思教授澄清说，其实悉尼也有花粉症，只是与墨尔本的表现不同。 “（悉尼与墨尔本）的花粉症表现形式不同，墨尔本的花粉症季节持续时间更短，但更严重，短但严重。悉尼则持续时间更长，但是没有那么严重。” “花粉症在澳大利亚的分布并不平均，在乡村地区，草比较多的地方，花粉症可以十分严重，但是如果你住在海边也许情况会好一些，因为这个季节吹从海上吹来的东风一般不会携带花粉。” 来澳洲旅行会受花粉症影响吗？不会 来澳大利亚短期旅行不会得花粉症ABC News: Giulio Saggin, file photo 澳大利亚花粉症严重闻名海内外，有游客担心春夏季节来澳大利亚旅行是否会受花粉症影响。纽比根博士说，完全不用担心，游客基本不会得花粉症。 “花粉症是身体免疫机能对花粉刺激的反应，需要在澳大利亚生活数年才会逐渐发展为花粉症，短期访问是不太可能得花粉症的。” 移民比在澳洲出生的本地人更易患花粉症？错 纽比根博士说，澳大利亚人口中有15%的人患过敏性鼻炎，他们当中以年轻成年人为主，大约十几二十岁患花粉症，这与他在澳大利亚出生成长还是移民没有绝对联系。 “部分花粉症患者随着年龄增长有可能症状会慢慢减轻甚至消失，但是部分患者症状持续可能发展为哮喘。对于移民来说，如果会得花粉症的话，一般在澳大利亚生活3-5年才会有症状。” 凯特拉瑞思教授表示，不是每个移民都肯定会得花粉症。 “花粉症与基因有关，如果你的家族中没有人有过敏病史，或者你不是容易过敏的人，无论你在澳大利亚生活多长时间，都不会得过敏性疾病。” 如何减轻花粉症症状 如果不幸得了花粉症，在春天和夏天花粉症肆虐的季节，有什么小tips可以减轻这些令人懊恼的花粉症状呢？ 如果你在布里斯班、堪培拉、墨尔本或悉尼生活，可以到http://pollenforecast.com.au/网站查看花粉指数和相关的预报 在花粉指数高的日子减少外出，如要出门，记得带好药物 在花粉指数高的日子，不要在户外晾晒床单衣物，因为漂浮的花粉会附着在床单衣物上 从户外回来，可以洗洗脸，洗洗眼睛，甚至清洗鼻子 尽量减少割草 根本原则是要避免或减少接触花粉 凯特拉瑞思教授： 待在室内，花粉指数高的时候不要到户外去（当然这有点不现实） 如果要出门，出门前服用抗过敏药 有人天天呈现花粉症状，此时可以每天服用防治性抗过敏药 洗脸什么的不管用，因为花粉在鼻腔里起作用，洗脸不会减轻症状 莫小宁 |
